کتاب شش ستون عزت نفس اثر ناتانیل براندن ترجمه مژگان بهرامی فرد انتشارات یوشیتا

مشخصات فنی

قطع

رقعی

وزن

150 گرم

شابک

9786224852847

ناشر

یوشیتا

مترجم

مژگان بهرامی فرد

موضوع

تقویت عزت نفس

نوع جلد

شومیز

نویسنده

ناتانیل براندن

گارانتی

گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی کالا

نوبت چاپ

1

نوع کاغذ

بالکی

تعداد جلد

1

چاپ شده در

ایران

تعداد صفحه

320

خلاصه کتاب

معنای دقیق عزت‌نفس چیست و چه عواملی بر روی آن موثرند با خواندن این کتاب شش تمرین عملی را یاد می‌گیرید که در زندگی روزمره پایه و اساس عزت‌نفس را فراهم می‌کنند. همچنین با دانستن تاثیرات مثبت خودباوری بر روابط کار و سلامت روانی می‌فهمید که چطور خودباوری می‌تواند به موفقیت و رضایت در زندگی منجر شود. این کتاب منبعی الهام‌بخش و کامل برای افرادی که به دنبال خودباوری و درک خود هستند. این کتاب این چهار سوال را دربر می‌گیرد: عزت‌نفس چیست چرا عزت‌نفس مهم است برای افزایش سطح عزت‌نفس خود چه کاری می‌توانیم انجام دهیم دیگران چه تاثیری بر عزت‌نفس ما دارند عزت‌نفس به‌واسطه عوامل درونی و بیرونی شکل می‌گیرد. منظور از عوامل درونی آن دسته از عواملی است که در درون فرد ساکن هستند یا توسط او ایجاد می‌شوند مانند ایده‌ها یا باورها رویکرد‌ها یا رفتارها. منظور از عوامل بیرونی عوامل محیطی است: پیام‌های کلامی یا غیرکلامی منتقل‌شده یا تجربیات برانگیخته‌شده توسط والدین معلمان افراد مهم سازمان‌ها و فرهنگ.

سال انتشار

1404

زبان نوشتار

فارسی

رده‌بندی کتاب

روان‌شناسی (فلسفه و روان‌شناسی)

درباره نویسنده

ناتانیل براندن روان‌شناس و نویسنده برجسته آمریکایی است که به عنوان یکی از پیشگامان حوزه خودباوری و خودارزشمندی شناخته می‌شود. او در تاریخ 19 آوریل 1930 در کانادا به دنیا آمد و بعدها به ایالات متحده مهاجرت کرد. وی با آثار و نظریات خود در زمینه خودباوری به میلیون‌ها نفر کمک کرده است تا احساس بهتری نسبت به خود داشته باشند و زندگی خود را بهبود بخشند. او به عنوان یک پیشگام در این حوزه همچنان تاثیرگذار باقی مانده است.