پودر کراتین مونوهیدرات میکرونایز وزن 150 گرم

معرفی

پودر کراتین مونوهیدرات نوتریشن پلاس 150 گرم، بدون طعم است و در هر پیمانه حدود 5 گرم کراتین خالص دارد. این مکمل برای دوره‌های تمرین شدید تهیه شده و به افزایش توان تمرین، کمک به رشد عضلات و بهبود کارایی در فعالیت‌های کوتاه‌مدت کمک می‌کند. برای بزرگسالانی که تمرینات قدرتی یا بدنسازی دارند، انتخاب مناسبی است. ویژگی‌ها و مزایای اصلی کمک به رشد عضلات کمک به سلامت عضله بالا بردن توان تمرین تقویت کارایی در فعالیت‌های کوتاه‌مدت کاربردی برای دوره حجم متناسب با تمرینات قدرتی مشخصات محصول نام برند: نوتریشن پلاس نوع محصول: پودر کراتین مونوهیدرات بدون طعم وزن خالص: 150 گرم کشور تولیدکننده: ایران شرکت دارنده پروانه ساخت: ویستا رادین آپادانا مرجع صادرکننده مجوز: سازمان غذا و دارو شکل فرآورده: پودر نوع محفظه: قوطی پلاستیکی سن مصرف: بالای 18 سال جنسیت مصرف: عمومی میزان کراتین هر اسکوپ: حدود 5 گرم ترکیبات کلیدی کراتین مونوهیدرات: به افزایش ذخیره فسفوکراتین در عضله و تولید سریع انرژی در تمرینات شدید کمک می‌کند. نحوه استفاده مرحله 1 (دوره بارگیری): روزانه 4 بار، هر بار 5 گرم به مدت 5 تا 7 روز. پودر را در آب یا شیر مخلوط کنید و استفاده کنید. مرحله 2 (دوره نگهدارنده): روزانه 2 تا 3 گرم به مدت 4 تا 6 هفته استفاده کنید. ترکیب با سایر محصولات پس از تمرین می‌توانید این مکمل را همراه منبع پروتئین مانند پروتئین وی استفاده کنید تا روند بازیابی بهتر پیش برود. در روزهای تمرین سنگین، مصرف الکترولیت‌ها و نوشیدن آب کافی به حفظ آب بدن کمک می‌کند. با مشورت پزشک، مصرف مولتی‌ویتامین ورزشی در برنامه روزانه می‌تواند رژیم تمرینی را کامل‌تر کند. مناسب چه کسانی است؟ برای بزرگسالان فعال در بدنسازی و تمرینات قدرتی که قصد تقویت توان و کمک به رشد عضله دارند. هشدار استفاده در نارسایی یا بیماری‌های شدید کلیه استفاده نشود. برای کودکان، نوجوانان و در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی‌شود. افراد دیابتی، مبتلا به بیماری قلبی یا فشارخون بالا و نیز افراد حساس به گلوتن، پیش از استفاده با پزشک مشورت کنند. اگر بیماری زمینه‌ای دارید یا دارو مصرف می‌کنید، پیش از استفاده با پزشک یا داروساز مشورت کنید. از دوز توصیه‌شده فراتر نروید. این محصول برای تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری نیست. اگر بسته‌بندی آسیب‌دیده است یا علائم حساسیت دیده شد، استفاده را متوقف کنید و به پزشک مراجعه کنید. نکات مهم هنگام استفاده طی روز آب کافی بنوشید؛ حداقل 8 لیوان پیشنهاد می‌شود. این مکمل بخشی از رژیم غذایی است و جایگزین وعده‌ها نیست. بعد از هر بار استفاده، درب قوطی را محکم ببندید. در محل خشک، دور از نور، یخ‌زدگی و رطوبت و در دمای اتاق (18 تا 24 درجه سانتی‌گراد) نگهداری کنید. اگر شکل، بو یا مزه غیرعادی شد، استفاده را قطع کنید. دور از دسترس کودکان نگهداری شود. موقعیت استفاده دوره بارگیری: 5 تا 7 روز اول برنامه استفاده کنید. دوره نگهدارنده: 4 تا 6 هفته بعد از بارگیری استفاده کنید. در دوره‌های بعدی: روزانه یک پیمانه همراه وعده غذایی یا بلافاصله پس از تمرین استفاده کنید؛ در روزهای بدون تمرین بعد از غذا. سؤالات متداول 1) آیا این محصول طعم‌دار است؟ خیر، بدون طعم است و به‌راحتی با آب یا شیر مخلوط می‌شود. 2) آیا نیاز به دوره بارگیری دارد؟ بله؛ طبق دستور مصرف، در دوره بارگیری روزانه 4 نوبت 5 گرم به مدت 5 تا 7 روز توصیه می‌شود و سپس دوره نگهدارنده ادامه می‌یابد. 3) آیا مصرف آن برای خانم‌ها و آقایان مناسب است؟ بله، یک مکمل عمومی است و در صورت نبود منع پزشکی، برای خانم‌ها و آقایان بالای 18 سال قابل استفاده است.