کتاب کنترل دوپامین اثر آنا لمبک ترجمه عطیه غلامی نژاد انتشارات آذربیان

معرفی

«کنترل دوپامین» به بررسی رابطه میان لذت، پاداش و رفتارهای افراطی در زندگی امروز می‌پردازد. آنا لمبک با تمرکز بر سازوکار دوپامین توضیح می‌دهد چرا دسترسی همیشگی به محرک‌های لذت‌بخش، از فناوری و شبکه‌های اجتماعی تا خرید، غذا یا دیگر عادت‌ها، می‌تواند تعادل روانی ما را بر هم بزند. کتاب ضمن طرح نگاه‌های علمی و روان‌شناختی به اعتیاد و میل مداوم به لذت، راه‌هایی برای شناخت الگوهای رفتاری و ایجاد تعادل در مصرف و سبک زندگی مطرح می‌کند. ترجمه فارسی اثر برای خوانندگانی مناسب است که به روان‌شناسی، خودشناسی و درک عادت‌های روزمره علاقه دارند و می‌خواهند با نقش پاداش‌های فوری در تصمیم‌ها و رفتارهای خود آشناتر شوند.