کتاب احساسات عمیق اثر لیز فاسلین و مالی وست دافی ترجمه زهرا جوهریان زاده نشر میلکان

معرفی

«احساسات عمیق» کتابی در حوزه روان‌شناسی و رشد فردی است که به تجربه احساسات دشوار در زندگی و محیط کار می‌پردازد؛ زمان‌هایی که حال‌وهوای خوبی نداریم اما باید با فشارها، گفت‌وگوها و مسئولیت‌های روزمره روبه‌رو شویم. لیز فاسلین و مالی وست دافی با نگاهی کاربردی، به شناخت و پذیرفتن هیجان‌هایی مانند غم، اضطراب، خشم و ناامیدی کمک می‌کنند و راه‌هایی برای مواجهه آگاهانه‌تر با آن‌ها در روابط و موقعیت‌های حرفه‌ای پیشنهاد می‌دهند. ترجمه فارسی زهرا جوهریان‌زاده، این اثر 263 صفحه‌ای را برای خوانندگانی مناسب می‌کند که به خودشناسی، مدیریت احساسات و بهبود شیوه برخورد با روزهای سخت علاقه دارند؛ به‌ویژه افرادی که می‌خواهند به جای نادیده‌گرفتن احساسات، نقش آن‌ها را در تصمیم‌ها و ارتباطات خود بهتر درک کنند.