کتاب چطور نشخوار فکری را متوقف کنیم اثر نیک ترنتون ترجمه فاطمه سوادپور انتشارات یوشیتا

معرفی

اگر در مارپیچی از افکار منفی گیر افتاده اید و به دنبال رهایی از آن هستید، این کتاب برای شماست. از وسط افکارتان بیرون بیایید و نظاره گر آنها باشید. با خواندن این کتاب افکارتان را شناسایی کنید، منبعشان را پیدا کنید و نحوه شکل گیری آنها را کشف کنید. اگر با حقیقت روبرو شوید و انتظارات نابجا را از بین ببرید، ذهنی آرام خواهید داشت.